Tuesday, October 27, 2009
Gesonde happies vir die kleuter en sy kosblikkie
Met die vreeslike. skielike, onvoorspelbare, voorkoms van Masels ,en al ons profilaktiese maatreels wil ek `n klip in die bos gooi. Mammas asseblief pos jul nommer een gesonde happies, voorstelle en resepte, vir jul babas van 9 maande tot kleuters hier. Onthou een van die voorkomennde maatreels is juis om toe te sien, dat ons kiddies lekker, gebalanseerde gesonde kossies verorber. Ons sal dit dan deel en stem wie se happie is die oorspronklikste . Mammas wat kiddies met spesiale dieetbehoeftes en allergiee is asb ook welkom om hul wenke te publiseer.
Wednesday, October 21, 2009
Shaken Baby Syndrome
Alle vroue wat reeds babas het sal weet waarvan ek praat, in die dag wanneer almal wakker is, kan mens nie glo dat hierdie liefdevolle bloedjie van jou, so monstertjie in die nag kan wees nie. Dit bly vir die meeste van ons egter moeilik om ons te kan indink dat enige ouer, hul baba so hard sal skud of op die grond neer gooi. Daar word geraam dat daar omtrent 50 ooo gevalle van 'Shaken baby syndrome' voorkom en dat daar so 2000 sterftes per jaar voorkom. Die meeste gevalle, is tussen die ouderdom van drie maande en agt maande.Wanneer die baba se nekkie nog ondersteuning nodig het, kan die gweldadige ruk, of skud druk wat bloedvate laat bars, senuwees beskadig, en swelling van die brein veroorsaak. Hierdie kan dan breinskade veroorsaak ,verlies aan visie en in 25% gevalle die dood.
Hoekom gebeur dit?
Meeste mense dink dit gebeur net een keer, maar in realiteit wanneer dit ontdek word het dit reeds paar maal gebeur.
Risiko faktore is baie en paar van die faktore is :
Hoekom gebeur dit?
Meeste mense dink dit gebeur net een keer, maar in realiteit wanneer dit ontdek word het dit reeds paar maal gebeur.
Risiko faktore is baie en paar van die faktore is :
- Stres en spanning
- Verlies aan slaap
- Isolasie
- Gevoel van Hulpeloosheid
- Frustrasie
- Woede
- Paniekerigheid
Navorsing het ook bewys dat die insidensie, en patroon van SBS, die normale huil kurwe van die baba mimiek ,waar bewys is dat baba stelselmatig,meer huil van drie weke, en piek by die ses tot agt weke ouderdom ,en verminder rondom drie tot ses maande.Die oortreder is gewoonlik volgens die navorsing, die sorgewer van die baba, en in 65 tot 90% van die gevalle, die vader of die moeder se minnaar.
Navorsing gedoen in die Verenigde Konigkryk, wys dat die manne, gewoonlik onverwagte verwagtinge het, en lae toleransie vlakke vir normale baba gedrag het.
Simptome van hierdie SBS in die ongevalle is gewoonlik:
- Braking
- Lusteloosheid
- "Fussiness"
- Afweisgheid van gevoel van algemene welsyn
- Dowwe ogies
- Huilerigheid
Die antwoord ,om dit te voorkom is deur die ouers te bemagtig, met verskeie tegnieke om goeie interaksie en kennis van hierdie kleinding het . Dinge soos babamassering, Dunstan baby Language, Hoe om die baba se sones te verstaan,die verskillende slaap tipes te ken, om jou nuwe baba se gedrag te verstaan,en om baba se leidrade van honger moeg en gefrustreed te verstaan
Al die vrae en al die keuses
Jou opsies om hierdie nuwe baba in die lewe te bring is soveel meer as paar jaar terug.Daar is deesdae soveel meer rolspelers in die proses .Weet jy wat is die verskillende rolspelers se doel en funksie,wie gaan jou sorggewer wees waarvoor soek jy, waar gaan jy kraam ,wanneer begin jy wie sie .En tot nou het jy net gedink watter kleur om die babakamer te verf is een van die keuses wat jy moet maak.Keuses watter eenvoudige woord met so groot betekenis.
Want elke keuse wat jy maak het `n invloed op jou baba se geboortedag.Dus is keuses in swangerskap nie sommer net daardie mog het troffe besluit nie. Jou keuses moet weldeurdagte, nagevorsde keuses wees, en jy behoort al die inligting te kry, voor jy keuse maak.Die keuse wat jy maak, moet ook nie die tipe keuse wees, want jou vriendin het so gese nie ,nee jy moet dit eers nagaan, en seker maak dat dit die waarheid is, en dat dit juis is wat jy wil ervaar.
Die belangrikste keuse is wie gaan jou sorggewer wees? Gaan jy na `n ginekoloog vir jou baba se geboorte, of gaan jy na jou algemene praktisyn wat jy jare ken. Wil jy eerder vroedvrou kry wat jou gaan help, of wil jy dalk by die huis kraam. Watter hospitaal , die plaaslike naaste een, of die meer "glamorous" een verder weg. Waar gaan jy vir jou voorgeboorteklasse , wanneer gaan jy daarmee begin ,wat moet jy weet , gaan jy daarvoor gaan, of gaan jy sommer op internet lees .Gaan jy borsvoed , moet jy na `n laktasie konsultant gaan vir advies.Het jy besluit oor `n doula? Wat dek jou mediese fonds, hoeveel het jy in jou spaarplan , waaruit kom die uitgawes, is dit dag tot dag, of het jou mediese fond spesiale kraamvoordele.
Wat gebeur by jou werk , wat is hul swangerskap , kraam en borsvoed beleid, wat is jou kraamvoordele , hoe lank kry jy betaalde verlof . Hoeveel sonars gaan jy mag jy kry,wat is die verskuilde onkostes.Watter bloedtoetse is van uiterste belang, en moet jy voor gaan. Watter voedingsaanvullings, is nodig vir optimum gesondheid vir jou en jou baba.
Wenk: Begin nou al rondvra ,en maak lysie, nie in jou kop nie, maar erens waar jy elke dag toegang het , wat is "nice to have ", maar nie broodnodig, watter "gadgets" is doodnodig, en waarop mors jy net jou geld. Vra elke mamma met baba wat jy teekom, sodoende gaan jy vir jouself ,baie geld en moeite spaar , want is dit werklik die moeite werd ,dat jy R450 betaal vir iets wat jy dalk net 2 weke of 2 keer gaan gebruik .
As jy nou begin wonder oor al die vrae, hou hierdie spasie dop, en ek gaan elke vraag, se voor en nadele vir jul gee, om ingeligte besluite te kan neem.
Want elke keuse wat jy maak het `n invloed op jou baba se geboortedag.Dus is keuses in swangerskap nie sommer net daardie mog het troffe besluit nie. Jou keuses moet weldeurdagte, nagevorsde keuses wees, en jy behoort al die inligting te kry, voor jy keuse maak.Die keuse wat jy maak, moet ook nie die tipe keuse wees, want jou vriendin het so gese nie ,nee jy moet dit eers nagaan, en seker maak dat dit die waarheid is, en dat dit juis is wat jy wil ervaar.
Die belangrikste keuse is wie gaan jou sorggewer wees? Gaan jy na `n ginekoloog vir jou baba se geboorte, of gaan jy na jou algemene praktisyn wat jy jare ken. Wil jy eerder vroedvrou kry wat jou gaan help, of wil jy dalk by die huis kraam. Watter hospitaal , die plaaslike naaste een, of die meer "glamorous" een verder weg. Waar gaan jy vir jou voorgeboorteklasse , wanneer gaan jy daarmee begin ,wat moet jy weet , gaan jy daarvoor gaan, of gaan jy sommer op internet lees .Gaan jy borsvoed , moet jy na `n laktasie konsultant gaan vir advies.Het jy besluit oor `n doula? Wat dek jou mediese fonds, hoeveel het jy in jou spaarplan , waaruit kom die uitgawes, is dit dag tot dag, of het jou mediese fond spesiale kraamvoordele.
Wat gebeur by jou werk , wat is hul swangerskap , kraam en borsvoed beleid, wat is jou kraamvoordele , hoe lank kry jy betaalde verlof . Hoeveel sonars gaan jy mag jy kry,wat is die verskuilde onkostes.Watter bloedtoetse is van uiterste belang, en moet jy voor gaan. Watter voedingsaanvullings, is nodig vir optimum gesondheid vir jou en jou baba.
Wenk: Begin nou al rondvra ,en maak lysie, nie in jou kop nie, maar erens waar jy elke dag toegang het , wat is "nice to have ", maar nie broodnodig, watter "gadgets" is doodnodig, en waarop mors jy net jou geld. Vra elke mamma met baba wat jy teekom, sodoende gaan jy vir jouself ,baie geld en moeite spaar , want is dit werklik die moeite werd ,dat jy R450 betaal vir iets wat jy dalk net 2 weke of 2 keer gaan gebruik .
As jy nou begin wonder oor al die vrae, hou hierdie spasie dop, en ek gaan elke vraag, se voor en nadele vir jul gee, om ingeligte besluite te kan neem.
Tuesday, October 20, 2009
Keuses, intervensies en doulas
Sjoe dan wonder mens hoekom het vroue vandag al die keuses.Soos iemand tereg kommentaar lewer, en se in haar dae was daar nie sulke keuses, jy moes maar alleen die ding doen, met g`n stuk man wat jou hand kon vashou en kon bystaan.My persoonlike opinie is ja dit was erger, moontlik want ons weet nou wat se geweldige rol speel die vader, en ondersteunings persoon, maar toe was daar minder mediese ingrepe of intervensies. As ons die minder intervensies kan kry met die man wat sy rol ,volstaan hoera die wenresep.
Ongelukkig weet ons dat intervensies meesal `n domino effek het, begin met kunsmatige ruptuur van die vliese( of breek die watersak ), en volgens die cochrane databasis ,verkort dit die kraam met 15 minute, maar dit het meer intenser kontraksie tot gevolg. Daarna volg die vaginale toediening van prostaglandiene gel,om die kontraksies te laat begin, of meer effektief te maak.Dan volg die intraveneuse toediening van medikasie om die kontraksies sterker te maak omdat die ruptuur en die gel nie gewerk het nie.Die meer intenser pyn het ook effek op moeder en baba, en daarom mag sy pynmedikasie benodig, wat dan weer die baba affekteer. Ja dit gaan wel deur die plasentale skans.Die baba gaan in fetale nood, en die moeder ontsluit nie as gevolg van die intense pyn, en haar angstigheid ,en nood keiser is die gevolg. Baba land in NICU ,want hy het asemhalingsprobleme, of lae apgar, geen aandag word gegee aan vel tot vel kontak .Bosvoeding word nie geinisieer nie, en ons sit met `n traumatiese ervaring.
Ek stem saam, dis nie hoe dit altyd gebeur nie, maar dis wat ons die meeste in praktyk sien.Wie se skuld is dit vra almal. Ek blameer die samelewing. Sjoe watter aantuiging ,dis bietjie sterk gestel.Ons lewe in `n tyd van kits bevrediging ,alles moet vinig geskied en op ons tyd! Ons doen na-ure banksake , betaal met kaarte, maak enige tyd oproepe ,en dieselfde syfer deur na die kraamproses. Ek wil dit nou ervaar en dit moet chop - chop wees. Kraam en geduld gaan hand aan hand. ,En o wee wie het geduld in die swangerskap. Die baba sal op sy tyd kom wanneer die Liewe Vader bepaal het,nie dag te vroeg of dag te laat .Babas kom as hul klaar gebak is. Ja en daar is uitsonderinge, so moenie jouself begin slaan nie,, baie babas leef vandag net as gevolg van kniewerk van ouers en familie, en die mediese wetenskap
Maar ek glo dat ons meer geduld het, en ons vroue beter ingelig word, en hul liggame vertrou en weet hoe dit werk ,ons beter en meer positiewe kraamervaringe sal ervaar ,en ons meer geduld sal aanleer.Wat ons weer so broodnodig het vir die babatyd.
Weereens besef ek dat vroue voor berei moet word, om te kraam en dat hul ,hul minder aan die media en sepies se kraamprosesse moet steur .Wanneer mens al die voor en nadele navors, en jy dan jou besluit maak, hetsy dit watergeboorte, tuisgeboorte, elektiewe keiser is, is dit die regte manier ,hoe om jou baba in die lewe te bring ,vir jou en jou situasie.Daarom wil ek alle vroue, so vroeg as moontlik in swangerskap aanraai ,begin by klasse want klasse het interaksie.Die interaksie laat jou toe om nuwe vrae te stel ,nuwe idees te kry, sodat jy jouself kan voorberei geestelik , fisies en psigies. Niemand gaan doen die comrades sonder deeglike voorbereiding, nou waarom sal jy met so belangrike okkassie, in jou lewe net wil instap en hoop vir die beste.
Ongelukkig weet ons dat intervensies meesal `n domino effek het, begin met kunsmatige ruptuur van die vliese( of breek die watersak ), en volgens die cochrane databasis ,verkort dit die kraam met 15 minute, maar dit het meer intenser kontraksie tot gevolg. Daarna volg die vaginale toediening van prostaglandiene gel,om die kontraksies te laat begin, of meer effektief te maak.Dan volg die intraveneuse toediening van medikasie om die kontraksies sterker te maak omdat die ruptuur en die gel nie gewerk het nie.Die meer intenser pyn het ook effek op moeder en baba, en daarom mag sy pynmedikasie benodig, wat dan weer die baba affekteer. Ja dit gaan wel deur die plasentale skans.Die baba gaan in fetale nood, en die moeder ontsluit nie as gevolg van die intense pyn, en haar angstigheid ,en nood keiser is die gevolg. Baba land in NICU ,want hy het asemhalingsprobleme, of lae apgar, geen aandag word gegee aan vel tot vel kontak .Bosvoeding word nie geinisieer nie, en ons sit met `n traumatiese ervaring.
Ek stem saam, dis nie hoe dit altyd gebeur nie, maar dis wat ons die meeste in praktyk sien.Wie se skuld is dit vra almal. Ek blameer die samelewing. Sjoe watter aantuiging ,dis bietjie sterk gestel.Ons lewe in `n tyd van kits bevrediging ,alles moet vinig geskied en op ons tyd! Ons doen na-ure banksake , betaal met kaarte, maak enige tyd oproepe ,en dieselfde syfer deur na die kraamproses. Ek wil dit nou ervaar en dit moet chop - chop wees. Kraam en geduld gaan hand aan hand. ,En o wee wie het geduld in die swangerskap. Die baba sal op sy tyd kom wanneer die Liewe Vader bepaal het,nie dag te vroeg of dag te laat .Babas kom as hul klaar gebak is. Ja en daar is uitsonderinge, so moenie jouself begin slaan nie,, baie babas leef vandag net as gevolg van kniewerk van ouers en familie, en die mediese wetenskap
Maar ek glo dat ons meer geduld het, en ons vroue beter ingelig word, en hul liggame vertrou en weet hoe dit werk ,ons beter en meer positiewe kraamervaringe sal ervaar ,en ons meer geduld sal aanleer.Wat ons weer so broodnodig het vir die babatyd.
Weereens besef ek dat vroue voor berei moet word, om te kraam en dat hul ,hul minder aan die media en sepies se kraamprosesse moet steur .Wanneer mens al die voor en nadele navors, en jy dan jou besluit maak, hetsy dit watergeboorte, tuisgeboorte, elektiewe keiser is, is dit die regte manier ,hoe om jou baba in die lewe te bring ,vir jou en jou situasie.Daarom wil ek alle vroue, so vroeg as moontlik in swangerskap aanraai ,begin by klasse want klasse het interaksie.Die interaksie laat jou toe om nuwe vrae te stel ,nuwe idees te kry, sodat jy jouself kan voorberei geestelik , fisies en psigies. Niemand gaan doen die comrades sonder deeglike voorbereiding, nou waarom sal jy met so belangrike okkassie, in jou lewe net wil instap en hoop vir die beste.
Monday, October 19, 2009
Beplan jy `n baba???
Beplan jy dalk om daardie besluit te neem, dink jy dalk dat dit `n goeie tyd is om jou gesin te vergroot, het jy die laaste keer toe jy jou pilletjie gesluk het, gewonder of jy dalk nou daardie pilletjie moet los.Wel as jy op enige van die bogenoemde positief kan antwoord dan is hierdie plekkie net vir jou.
Hoekom sal jy vra? Want elke swangerskap en geboorte is `n reis,`n unieke reis, en hierdie reis, voel soos reis in die onbekende in. Inderdaad is dit `n reis in die onbekende, maar die bestemming is ouerskap. Watter wonderlike vervullende bestemming is dit nie .Daardie sagte handjie op jou bors ,daardie regte egte baba asempie,daardie groot ogies wat die liefdestaal met mamma praat.....!
Wanneer mens begin dink aan babas. wil ek net een iets duidelik stel babas is nie gom wat verhoudingsprobleme plak ,en soos mis voor die son laat verdwyn nie inteendeel babas , sit meer stres op verhoudings want babas het die snaakse manier om aandag en sorg vier en twintig uur per dag nodig het.
Babas is klein engeltjies uit die hemel, en soos hul op aarde woon,, word hul vlerkies korter,watter geliefkoosde uitdrukking.Wat nie werklik so is nie babas het hul mammas nodig soveel en so gou as moontlik na geboorte ,babas moet gekoester word, hul moet gevoed word ,hul moet beskerm word en hul moet geniet word.
Vandag is dit so moeilik of maklik, want daar is so baie nuwe nagevorsde feite, en mammas besef dikwels nie hoe belangrik is dit, dat hul moet weet van hierdie kennis ,want dan weet mens jy is deel van die hele proses. Hoe meer jy weet hoe beter gaan dit, hoe meer jy jou voorberei hoe makliker is dit om goeie ouer te wees ,en daar is so baie wat jy reeds nou voor konsepsie kan doen, om te verseker dat jy jou allerbeste vir jou baba gaan gee.
En terwyl jy nou nog net dink aan moontlik beplan, wil ek jou vra om solank folien suur tablettjies te gaan koop, en hul pligsgetrou te begin drink, want die navorsing oor hierdie klein goedkoop geel pilletjie is fenomenaal.
En begin dink aan al die moontlikhede ,hoe om jou baba te kry,dink aan watergeboortes, keisersnitte, epidurale, vroedvrouens, doulas,episiotomies, kegels en wonderlike sagte babalyfies ....!
Hoekom sal jy vra? Want elke swangerskap en geboorte is `n reis,`n unieke reis, en hierdie reis, voel soos reis in die onbekende in. Inderdaad is dit `n reis in die onbekende, maar die bestemming is ouerskap. Watter wonderlike vervullende bestemming is dit nie .Daardie sagte handjie op jou bors ,daardie regte egte baba asempie,daardie groot ogies wat die liefdestaal met mamma praat.....!
Wanneer mens begin dink aan babas. wil ek net een iets duidelik stel babas is nie gom wat verhoudingsprobleme plak ,en soos mis voor die son laat verdwyn nie inteendeel babas , sit meer stres op verhoudings want babas het die snaakse manier om aandag en sorg vier en twintig uur per dag nodig het.
Babas is klein engeltjies uit die hemel, en soos hul op aarde woon,, word hul vlerkies korter,watter geliefkoosde uitdrukking.Wat nie werklik so is nie babas het hul mammas nodig soveel en so gou as moontlik na geboorte ,babas moet gekoester word, hul moet gevoed word ,hul moet beskerm word en hul moet geniet word.
Vandag is dit so moeilik of maklik, want daar is so baie nuwe nagevorsde feite, en mammas besef dikwels nie hoe belangrik is dit, dat hul moet weet van hierdie kennis ,want dan weet mens jy is deel van die hele proses. Hoe meer jy weet hoe beter gaan dit, hoe meer jy jou voorberei hoe makliker is dit om goeie ouer te wees ,en daar is so baie wat jy reeds nou voor konsepsie kan doen, om te verseker dat jy jou allerbeste vir jou baba gaan gee.
En terwyl jy nou nog net dink aan moontlik beplan, wil ek jou vra om solank folien suur tablettjies te gaan koop, en hul pligsgetrou te begin drink, want die navorsing oor hierdie klein goedkoop geel pilletjie is fenomenaal.
En begin dink aan al die moontlikhede ,hoe om jou baba te kry,dink aan watergeboortes, keisersnitte, epidurale, vroedvrouens, doulas,episiotomies, kegels en wonderlike sagte babalyfies ....!
Subscribe to:
Posts (Atom)
