Ouerskapskursus met verskil vir alle ouers van babtyd tot in die tienerjare

Wie weet van die Immergroen ouerskap kursus of die Evergreen Parenting kursus? Vir wie lui die naam Hettie Britz `n klokkie of Andalene Salvesen? of wie weet van die boompie temperament boek oftewel Kweek Kinders Met Karakter, en Kweek kinders met gesag, aha ek sien daar gaan liggie op.Ek is baie gelukkig en onlangs geakkrediteer as fasiliteerder om hierdie ouerskap kursus aan te bied.

Die kursus word aangebied by kerke ,skole, selgroepe, ouergroepe en ook vanaf my eie plekkie.Die kursus is `n intensiewe kursus wat alle aspekte van ouerskap aanraak ,iets wat ons as ouers so nodig het in vandag se tyd.Ek kan die kursus aanbied soos dit die groepe sal pas. So kontak my en bele tyd in jou kind se toekoms.
Van die onderwerpe is

• Gereedheid vir ouerskap
• Norme en Waardes
• Die 5 R`e Rituele, Respek, Rolle, Roetine, Respek
• Definisiie van Gesag
• Perspektief op gesag
• Die 4 Kweekstyle
• Manipulasie
• Wat is temperament
• Ontdek jou eie temperament
• Verstaan mekaar
• Kindertemperament
• Praatboomtaal
• Oorsig oor die tuin en dissiplineskap
• Dissipelskap
• Waarom moet ons soms ons kinders straf
• Hoe straf ons in liefde
• Vlakke van dissipline
• Skadelike straf
• Reels vir snoeityd
• Dissipline volgens ouderdom en temperame
• Waarom moet ons kinderontwikkeling verstaan
• Vlakke van psigososiale ontwikkeling
• Vlakke van morele ontwikkeling

Die kursus word deur my op die basis van DVD`s van Hettie en Andalene gedoen met baie praktiese voorbeelde en raad.Dit is `n plus minus 16 uur kursus en vol pret.As ek jou nou nuuskierig gemaak het gaan kyk by www.immergroenouerskap.co.za en epos my by hetti@worldonline.co.za of skakel my by 0118152129 of 0834925861 om kursus te bespreek.Dalk wil jy he ek moet dit by jou skool kom aanbied of by jou selgroep of by jou kerk .Dit kan gedoen word

Ons eerste oggendkursus nog die jaar is tjok en blok maar ons mag jou dalk nog kan indruk . Die volgende een gaan einde Januarie begin op Donderdae aande.Dis tyd en geld wat jy nie sal mors nie en jy weet dat jy op jou pad is om kinders met karakter te kweek.

So jy het besluit jy gaan borsvoed..!!!!

So verstaan ek reg beplan jy om te borsvoed whoepeee ek is bly jy lees die paar sinne.Dis seker een van die belangrikste besluite wat jy kan neem want die positiewe aspekte en voordele van borsvoeding is vir jou baba se leeftyd en ja jy kan jou vorberei daarop al vanaf jou eerste maan van swangerskap .Dis bewys dat wanneer die mama so vroeg as moontlik haarself voorberei op die borsvoeding sy `n groter kans op sukses het.Ongelukkig is dit die werklikheid dat Suid Afrika nie verskriklike positiewe borsvoedingsyfer het nie en baie keer is dit as gevolg van ander mense se houdings ,kennis en vooroordele.

Borsvoeding is die beste hetsy dit vir die mamma nie altyd die beste keuse is nie dit bly die heelbeste keuse vir die baba.Niks maar geen Formulemelk is so goed vir baba soos borsvoeding nie.Elke mamma moet dit weet en besef voor sy die keuse maak Ja sekere melk is beer as ander maar niks is soos borsmelk vir die kleine baba nie. En niks wat werklik goed is kom sommer net so sonder moeite nie.Dis vir die goeie dinge wat ons moet hard werk.

Borsvoeding kom instinktief vir babas maar mammas moet leer so van die begin af raak opgewonde,nie veroordelend en begin lees en bring jouself op datum, met alles wat nuut is.Kyk na publikasiedatums as iets oud is is dit nie altyd beter nie want navorsing verander daagliks en jy moet jouself vergewis dat dit wat jy lees die nuutste op datum werk is.

Weet jy van` biological nurturing' "self attachment" vel tot vel kontak en kangaroo care van die meer hedendaagse termes indien nie ,moet jy jouself vinnig op datum bring.Borsvoeding is een van die mees vervullende wonderlike dinge wat mammas vir hul babas kan gee

Studie oor pynverligting en hakprikke

Jippie ek was reg ...Ek het nog altyd geweet dat wanneer babas gevoed word hul pyndrempels baie hoer is en daar is die week studie uitgereik wat dit bewys het.Die studie is gepubliseer in die Pediatrics Volume 124 no 5 November 2009.
Die studie se doelwitte was

1. Om verskeie eenvoudige pynverligting tegnieke in pasgebore babas te evalueer
2. om die ooreenkoms tussen gedragsoptrede en kardiese reaktiwiteit tydens hakprik in gesonde pasgebore volermyn baba te evalueer.

Die studie was gedoen deur babas in 6 groepe te plaas en die groepe was

1. Kontrole groep geen pynverligting
2. Nie voeding suiging bv fopspeen
3. Mamma hou baba vas
4. Orale glukose voeding
5. Formule voeding
6. Borsvoeding

Al die babas was dan onderwerp aan die gewone pasgebore siftingtoetse wat met hakprik gepaard gaan en die resultaat was

1. die babas wat die meeste pyn ervaar het was die in die groep wat geen tegnieke gebruik het nie en die babas wat die minste pyn ervaar het was die wat gevoed is met kos

Vir my in my praktyk het ek dit male sonder tal ervaar dat waneer daar prosedure gedoen word en baba gevoed word hul beter hanteer en minder hulen nou het ons dit op swart en wit dit werk Hoera vir mammas wat instinktief beter is vir hul babas

Babas weet instinktief hoe om te borsvoed. maar mammas moet dit aanleer, watse ware wyse woorde. Onthou jy hoe moeilik, ongemaklik daardie eerste dans met wildvreemde persoon is, jy weet nie altyd waar om te vat ,wat nog van te trap nie.En met net klein bietjie oefening word dit grasieus en geniet beide die dans.....! Dit is presies hoe mens borsvoeding kan beskryf, Jou baba ken die bewegings en kan dit vervolmaak.`n Voltermyn baba het net bietjie hulp nodig met die posisionering, om sy pad na die bors te vind.Babas wat prematuur gebore is en mediese probleme het sal verseker bietjie meer hulp nodig he.

Stap 1 Die dans begin met die dans posisie.

• Voorsien baie vel tot vel kontak deur die baba se kleertjies uit te trek(hou maar die doek aan) en deur jou klere uit te trek en koester jou baba styf teen jou lyf.
• Druk jou baba ,en hou hom knus vas, met sy koppie onder jou ken, hoe nader die baba aan jou ,en hoe meer vel kontak, hoe vinniger gaan jou baba wakker word, as hy honger is, honger word of as hul die bors begin soek.
• Gesels sag met jou baba ,en masseer baba met ferm bewegings.
• Waneer babas wakker word, sal hul hul koppies heen en weer beweeg, en instinktief met oop mondjies na die bors begin soek.

Posisionering en posisie is van die uiterste belang in dans dit voorkom toontrappery en uit ritme wees, dis dieselfde met die borsvoed .Waneer die posisie reg is, verseker dit `n voeding sonder pyn, met gemak en genot vir die mamma en die baba.

Stap 2 Baba sal begin lei en die voortou neem en jy hoef net te volg.

• Druk baba se boudjie onder die ander arm as die kant wat jy wil voed.
• Laat jou bors toe om natuurlik te val.
• Help die baba oplyn onder jou bors, met die gesiggie na jou en sy neusie oorkant jou tepel
• Maak seker baba se mondjie is wyd oop, voor jy voordat jy probeer om die baba aan jou bors te sit
• En dan gee jouself oor aan die wonder van hierdie wonderwerk ontspan en geniet hierdie gawe van Bo!

Jy en jou baba leer saam om die dans van borsvoedig te vervolmaak , laat baba toe om leiding te neem en volg jy maar net gewillig, maar as jy hulp nodig het moet nie huiwer om gesertifiseerde laktasie konsultant se hulp in te roep nie, want as dit seer is, is hierdie dans se ritme net nie reg nie.

7Tekens van Kraam

"Without question you want a safe and satisfying birth experience.I want that for you too"Henci Goer.En so ook myne vir jou .Vir eers wil ek vra om die media te vergeet ,en al jou visioene van in kraam gaan, met een asem weg te blaas, want dis nie hoe dit werklik gebeur nie.Vir julle wat bang is, jul gaan jul pragtige motor se bekleedsel bemors, en die naelstring met skoenveter afbind, ontspan dit gebeur nie sommer so nie.

Alles gebeur net nie so vinnig nie , die teksboek kraam duur 10 tot 12 ure vir `n eerste baba, 1 cm per uur, en 1 en half vir alle babas wat nie die eerste is nie.Die gemiddelde eerste kraam is nege uur en daaropvolgendes ses ure.

Hier is sewe tekens dat dit wel sulke tyd is:

• Hoe voel die kontraksies - Dis seer laag af in jou abdomen of die rug,hul mag van voor na agter of agter na voor sprei.Voel baie soos menstruasiepyn.
• Hoe sterk is die kontraksies - goeie werklike kontraksies se intensiteit is van so aard dat jy nie kan loop of gesels terwyl jy een ervaar nie.
• Hoe naby mekaar is die kontraksies - Neem die tyd van die begin van een kontraksie tot die begin van die volgende een. Goeie kontraksies is so 3 tot 4 minute uitmekaar, en die reel is met eerste baba wag twee tot 3 ure, voor jy hospitaal toe gaan en 2de na uur van gereelde 3 tot 4 minute uitmekaar.
• Hoe lank is kontraksie - 45 tot 60 sekondes maar soms is dit moeilik, want hul "piggyback" beteken voor die een klaar is begin die volgende een
• Het die patroon verander oor tydperk - Goeie kontraksies word langer, meer intens en korter op mekaar met tyd.
• Wat gebeur as jy jou posisie verander - vals alarm of vroee kraam kontraksies ,gaan of weg of word minder as jy in warm bad klim ,of jou begin besig hou met iets , op werklike kraam sal so iets geen invloed he nie.
• Het jou water gebreek - as dit met plop en "gush " was sal kraam kontraksies, erger word maar as dit net lek kan dit nog ure duur.

Gebruik jou intuisie, as jou kontraksies 3 tot 4 minute uit mekaar is ,en hul 45 tot 60 sekondes duur, en redelik intens is maar jy steeds jouself kan besig hou, is dit nog nie tyd om in te gaan nie, maar luister vir jou binneste as jy voel nou moet jy ,dan moet jy.

Rubella en Waterpokkies

Orals waar mens deesdae kom is die gonswoord masels...hoekom, waarom en wat nou? Vandag, gesels ek weer met iemand, en besef net weereens, ons moet ons vroue, net voor, en in die kinderbaringsjare meer inligting gee. Almal weet rubella is `n probleem in swangerskap ,maar wie besef ,dat waterpokkies net so groot probleem is. Wie adviseer mense wat beplan om met gesin te begin , om vooraf seker te maak dat hul wel teenligaampies het teen die twee siektes, voordat hul swanger word, of beplan om swanger te raak.

Ek raai alle dames aan om vir goeie ondersoek te gaan ,voor jy beplan om swanger te raak, om seker te maak dat jy in tip top kondisie is ,wannneer jy met hierdie belangrike produksie begin. Ek wil ook beroep op alle vroue ouer as 15 jaar doen , om seker te maak dat hul as hul nie waterpokkies gehad het , te gaan vir die waterpokkie inenting, aangesien waterpokkies in die laaste trimester die baba kan skaad. Ek wil ook voorstel dat jy `n rubella teenligaam bloedtoets laat doen, en as jy nie imuun is ook hierdie inenting te kry.

Deur die bogenoemde twee stappe te neem gaan jy jouself baie trane,verdriet en spanning bespaar .....asseblief gaan dink hieroor ja ook jy die tienerdogter wat nog geensins aan `n gesin dink,jy ook mamma van die oulikste tienerdogter en definitief jy dame wat reeds seksueel aktief is....!

Gesonde happies vir die kleuter en sy kosblikkie

Met die vreeslike. skielike, onvoorspelbare, voorkoms van Masels ,en al ons profilaktiese maatreels wil ek `n klip in die bos gooi. Mammas asseblief pos jul nommer een gesonde happies, voorstelle en resepte, vir jul babas van 9 maande tot kleuters hier. Onthou een van die voorkomennde maatreels is juis om toe te sien, dat ons kiddies lekker, gebalanseerde gesonde kossies verorber. Ons sal dit dan deel en stem wie se happie is die oorspronklikste . Mammas wat kiddies met spesiale dieetbehoeftes en allergiee is asb ook welkom om hul wenke te publiseer.

Shaken Baby Syndrome

Alle vroue wat reeds babas het sal weet waarvan ek praat, in die dag wanneer almal wakker is, kan mens nie glo dat hierdie liefdevolle bloedjie van jou, so monstertjie in die nag kan wees nie. Dit bly vir die meeste van ons egter moeilik om ons te kan indink dat enige ouer, hul baba so hard sal skud of op die grond neer gooi. Daar word geraam dat daar omtrent 50 ooo gevalle van 'Shaken baby syndrome' voorkom en dat daar so 2000 sterftes per jaar voorkom. Die meeste gevalle, is tussen die ouderdom van drie maande en agt maande.Wanneer die baba se nekkie nog ondersteuning nodig het, kan die gweldadige ruk, of skud druk wat bloedvate laat bars, senuwees beskadig, en swelling van die brein veroorsaak. Hierdie kan dan breinskade veroorsaak ,verlies aan visie en in 25% gevalle die dood.

Hoekom gebeur dit?

Meeste mense dink dit gebeur net een keer, maar in realiteit wanneer dit ontdek word het dit reeds paar maal gebeur.

Risiko faktore is baie en paar van die faktore is :

• Stres en spanning
• Verlies aan slaap
• Isolasie
• Gevoel van Hulpeloosheid
• Frustrasie
• Woede
• Paniekerigheid

Navorsing het ook bewys dat die insidensie, en patroon van SBS, die normale huil kurwe van die baba mimiek ,waar bewys is dat baba stelselmatig,meer huil van drie weke, en piek by die ses tot agt weke ouderdom ,en verminder rondom drie tot ses maande.Die oortreder is gewoonlik volgens die navorsing, die sorgewer van die baba, en in 65 tot 90% van die gevalle, die vader of die moeder se minnaar.

Navorsing gedoen in die Verenigde Konigkryk, wys dat die manne, gewoonlik onverwagte verwagtinge het, en lae toleransie vlakke vir normale baba gedrag het.

Simptome van hierdie SBS in die ongevalle is gewoonlik:

• Braking
• Lusteloosheid
• "Fussiness"
• Afweisgheid van gevoel van algemene welsyn
• Dowwe ogies
• Huilerigheid

Die antwoord ,om dit te voorkom is deur die ouers te bemagtig, met verskeie tegnieke om goeie interaksie en kennis van hierdie kleinding het . Dinge soos babamassering, Dunstan baby Language, Hoe om die baba se sones te verstaan,die verskillende slaap tipes te ken, om jou nuwe baba se gedrag te verstaan,en om baba se leidrade van honger moeg en gefrustreed te verstaan

Al die vrae en al die keuses

Jou opsies om hierdie nuwe baba in die lewe te bring is soveel meer as paar jaar terug.Daar is deesdae soveel meer rolspelers in die proses .Weet jy wat is die verskillende rolspelers se doel en funksie,wie gaan jou sorggewer wees waarvoor soek jy, waar gaan jy kraam ,wanneer begin jy wie sie .En tot nou het jy net gedink watter kleur om die babakamer te verf is een van die keuses wat jy moet maak.Keuses watter eenvoudige woord met so groot betekenis.

Want elke keuse wat jy maak het `n invloed op jou baba se geboortedag.Dus is keuses in swangerskap nie sommer net daardie mog het troffe besluit nie. Jou keuses moet weldeurdagte, nagevorsde keuses wees, en jy behoort al die inligting te kry, voor jy keuse maak.Die keuse wat jy maak, moet ook nie die tipe keuse wees, want jou vriendin het so gese nie ,nee jy moet dit eers nagaan, en seker maak dat dit die waarheid is, en dat dit juis is wat jy wil ervaar.

Die belangrikste keuse is wie gaan jou sorggewer wees? Gaan jy na `n ginekoloog vir jou baba se geboorte, of gaan jy na jou algemene praktisyn wat jy jare ken. Wil jy eerder vroedvrou kry wat jou gaan help, of wil jy dalk by die huis kraam. Watter hospitaal , die plaaslike naaste een, of die meer "glamorous" een verder weg. Waar gaan jy vir jou voorgeboorteklasse , wanneer gaan jy daarmee begin ,wat moet jy weet , gaan jy daarvoor gaan, of gaan jy sommer op internet lees .Gaan jy borsvoed , moet jy na `n laktasie konsultant gaan vir advies.Het jy besluit oor `n doula? Wat dek jou mediese fonds, hoeveel het jy in jou spaarplan , waaruit kom die uitgawes, is dit dag tot dag, of het jou mediese fond spesiale kraamvoordele.

Wat gebeur by jou werk , wat is hul swangerskap , kraam en borsvoed beleid, wat is jou kraamvoordele , hoe lank kry jy betaalde verlof . Hoeveel sonars gaan jy mag jy kry,wat is die verskuilde onkostes.Watter bloedtoetse is van uiterste belang, en moet jy voor gaan. Watter voedingsaanvullings, is nodig vir optimum gesondheid vir jou en jou baba.

Wenk: Begin nou al rondvra ,en maak lysie, nie in jou kop nie, maar erens waar jy elke dag toegang het , wat is "nice to have ", maar nie broodnodig, watter "gadgets" is doodnodig, en waarop mors jy net jou geld. Vra elke mamma met baba wat jy teekom, sodoende gaan jy vir jouself ,baie geld en moeite spaar , want is dit werklik die moeite werd ,dat jy R450 betaal vir iets wat jy dalk net 2 weke of 2 keer gaan gebruik .

As jy nou begin wonder oor al die vrae, hou hierdie spasie dop, en ek gaan elke vraag, se voor en nadele vir jul gee, om ingeligte besluite te kan neem.

Hug Your Baby: "I Love, but do not Like my Baby!"

Hug Your Baby: "I Love, but do not Like my Baby!"

Keuses, intervensies en doulas

Sjoe dan wonder mens hoekom het vroue vandag al die keuses.Soos iemand tereg kommentaar lewer, en se in haar dae was daar nie sulke keuses, jy moes maar alleen die ding doen, met g`n stuk man wat jou hand kon vashou en kon bystaan.My persoonlike opinie is ja dit was erger, moontlik want ons weet nou wat se geweldige rol speel die vader, en ondersteunings persoon, maar toe was daar minder mediese ingrepe of intervensies. As ons die minder intervensies kan kry met die man wat sy rol ,volstaan hoera die wenresep.

Ongelukkig weet ons dat intervensies meesal `n domino effek het, begin met kunsmatige ruptuur van die vliese( of breek die watersak ), en volgens die cochrane databasis ,verkort dit die kraam met 15 minute, maar dit het meer intenser kontraksie tot gevolg. Daarna volg die vaginale toediening van prostaglandiene gel,om die kontraksies te laat begin, of meer effektief te maak.Dan volg die intraveneuse toediening van medikasie om die kontraksies sterker te maak omdat die ruptuur en die gel nie gewerk het nie.Die meer intenser pyn het ook effek op moeder en baba, en daarom mag sy pynmedikasie benodig, wat dan weer die baba affekteer. Ja dit gaan wel deur die plasentale skans.Die baba gaan in fetale nood, en die moeder ontsluit nie as gevolg van die intense pyn, en haar angstigheid ,en nood keiser is die gevolg. Baba land in NICU ,want hy het asemhalingsprobleme, of lae apgar, geen aandag word gegee aan vel tot vel kontak .Bosvoeding word nie geinisieer nie, en ons sit met `n traumatiese ervaring.

Ek stem saam, dis nie hoe dit altyd gebeur nie, maar dis wat ons die meeste in praktyk sien.Wie se skuld is dit vra almal. Ek blameer die samelewing. Sjoe watter aantuiging ,dis bietjie sterk gestel.Ons lewe in `n tyd van kits bevrediging ,alles moet vinig geskied en op ons tyd! Ons doen na-ure banksake , betaal met kaarte, maak enige tyd oproepe ,en dieselfde syfer deur na die kraamproses. Ek wil dit nou ervaar en dit moet chop - chop wees. Kraam en geduld gaan hand aan hand. ,En o wee wie het geduld in die swangerskap. Die baba sal op sy tyd kom wanneer die Liewe Vader bepaal het,nie dag te vroeg of dag te laat .Babas kom as hul klaar gebak is. Ja en daar is uitsonderinge, so moenie jouself begin slaan nie,, baie babas leef vandag net as gevolg van kniewerk van ouers en familie, en die mediese wetenskap

Maar ek glo dat ons meer geduld het, en ons vroue beter ingelig word, en hul liggame vertrou en weet hoe dit werk ,ons beter en meer positiewe kraamervaringe sal ervaar ,en ons meer geduld sal aanleer.Wat ons weer so broodnodig het vir die babatyd.

Weereens besef ek dat vroue voor berei moet word, om te kraam en dat hul ,hul minder aan die media en sepies se kraamprosesse moet steur .Wanneer mens al die voor en nadele navors, en jy dan jou besluit maak, hetsy dit watergeboorte, tuisgeboorte, elektiewe keiser is, is dit die regte manier ,hoe om jou baba in die lewe te bring ,vir jou en jou situasie.Daarom wil ek alle vroue, so vroeg as moontlik in swangerskap aanraai ,begin by klasse want klasse het interaksie.Die interaksie laat jou toe om nuwe vrae te stel ,nuwe idees te kry, sodat jy jouself kan voorberei geestelik , fisies en psigies. Niemand gaan doen die comrades sonder deeglike voorbereiding, nou waarom sal jy met so belangrike okkassie, in jou lewe net wil instap en hoop vir die beste.

Beplan jy `n baba???

Beplan jy dalk om daardie besluit te neem, dink jy dalk dat dit `n goeie tyd is om jou gesin te vergroot, het jy die laaste keer toe jy jou pilletjie gesluk het, gewonder of jy dalk nou daardie pilletjie moet los.Wel as jy op enige van die bogenoemde positief kan antwoord dan is hierdie plekkie net vir jou.

Hoekom sal jy vra? Want elke swangerskap en geboorte is `n reis,`n unieke reis, en hierdie reis, voel soos reis in die onbekende in. Inderdaad is dit `n reis in die onbekende, maar die bestemming is ouerskap. Watter wonderlike vervullende bestemming is dit nie .Daardie sagte handjie op jou bors ,daardie regte egte baba asempie,daardie groot ogies wat die liefdestaal met mamma praat.....!

Wanneer mens begin dink aan babas. wil ek net een iets duidelik stel babas is nie gom wat verhoudingsprobleme plak ,en soos mis voor die son laat verdwyn nie inteendeel babas , sit meer stres op verhoudings want babas het die snaakse manier om aandag en sorg vier en twintig uur per dag nodig het.

Babas is klein engeltjies uit die hemel, en soos hul op aarde woon,, word hul vlerkies korter,watter geliefkoosde uitdrukking.Wat nie werklik so is nie babas het hul mammas nodig soveel en so gou as moontlik na geboorte ,babas moet gekoester word, hul moet gevoed word ,hul moet beskerm word en hul moet geniet word.

Vandag is dit so moeilik of maklik, want daar is so baie nuwe nagevorsde feite, en mammas besef dikwels nie hoe belangrik is dit, dat hul moet weet van hierdie kennis ,want dan weet mens jy is deel van die hele proses. Hoe meer jy weet hoe beter gaan dit, hoe meer jy jou voorberei hoe makliker is dit om goeie ouer te wees ,en daar is so baie wat jy reeds nou voor konsepsie kan doen, om te verseker dat jy jou allerbeste vir jou baba gaan gee.

En terwyl jy nou nog net dink aan moontlik beplan, wil ek jou vra om solank folien suur tablettjies te gaan koop, en hul pligsgetrou te begin drink, want die navorsing oor hierdie klein goedkoop geel pilletjie is fenomenaal.

En begin dink aan al die moontlikhede ,hoe om jou baba te kry,dink aan watergeboortes, keisersnitte, epidurale, vroedvrouens, doulas,episiotomies, kegels en wonderlike sagte babalyfies ....!