Onthou om jou "babymoon" te beplan

Net soos die tradisionele "honeymoon" vir na die huwelik, beplan word, is ons veronderstel om ook ons "babymoon" na die geboorte te beplan. Daar moet onthou word, wat die tradisionele "honeymoon" se doel is. Dis eenvoudig, die nuut getroude paartjie moet mekaar op meer intieme vlak leer ken, dus beteken `n "babymoon" ,doodeenvoudig, dat die paartjie en hul nuwe baba, mekaar ook sal leer ken, `n baie nou intieme vlak.Hierdie is absolute tyd waar die nuwe ouers alle verwagtinge moet opsy sit ,die wereld in sy geheel uit sluit, en net op die baba fokus, totdat hul reg voel om ander mense in hierdie sirkel in te laat.

Dis `n tyd van mekaar opnuut leer ken as paartjie, met nuwe missie ouerskap, tyd om die baba te leer ken en om met die baba te bind. Die "babymoon is daar sodat die ouers ook leer, dat om paar te wees veel anders is as om gesin te wees, en die dinamika in hierdie verhouding verander geheel en al..Dis tyd wat ingeasem moet word, elke oomblik van verwondering oor elke nuans van die baba. Dit neem tyd om jou baba te bestudeer en jou op dieselfde golflengte as die klein mensie, in te stel. Hoe meer bedag jy op jou baba se klein behoeftetjies, en gedrag  is, hoe beter is die fondasie vir die weke , maande en jare wat daarop volg.Nie net is dit so belangrik vir die fondasie nie maar ook vir die baba se gevoel van sekuriteit en optimale geleentheid vir ontwikkeling.

Dr Grantley Dick Read het gese dat die baba net drie behoeftes het, en dis die teenwoordigheid van sy mamma,die kos van haar bors ,en die sekuriteit van haar arms ,en dis wat gedoen moet word in die "babymoon". Deur die baba soveel as moontlik te koester, en vel tot vel , te hou maak die oorgangs staduim van die uterus na die aarde, soveel gemakliker vir die pasgebore baba, veral ten opsigte van die sensoriese verskille tussen die uterus en die moeder se arms.

So vir die baba wat gekoester word, saam met sy liewe ouers en wat aan gesimuleerde uterus scenarios, blootgestel word bv "swaddling", "white noise"  en ritmiese bewegings, maak dit, dit soveel makliker vir die baba..Nie net is hierdie "babymoon" voordelig en gesond vir die baba nie ,maar ook vir die moeder wat se liggaam, moet terugkeer na haar voor-swangerskap staat, en daarom is dit voordelig om "babymoon " met net soveel omsigtigheid as die "honeymoon" beplan word.

Met al die veranderinge en stress wat nuwe baba en die geboorte teweegbring is dit net vir my so belangrik dat alle ouers moet besef ,dit maak die oorgang van vrou na mamma, en man na pappa, soveel makliker as ons dit net stadig neem ,en die belangrike tyd van mens se lewe indrink, en geniet want dit gaan nooit weer terug keer, en as dit verby is, is dit verby.Gaan sit bietjie, en oorweeg die voordele, en begin beplan aan jou "babamoon"!!!

Borsvoeding is nie die beste nie, formulemelk nie die tweede beste nie en dis nie vroue wat borsvoed nie!!!!

Vir jare lank is almal geindoktrineer dat borsvoed die beste is en dat formule melk die tweede beste is en dat vrouens borsvoed , toe kom dr Gribble en Prof Jim Akre en hy bars ons borrel.....Nee bosmelk is die normale voeding want elke spesie het nodig om hul eie melk te kry want dis spesie spesifiek en aangepas om aan spesie spesifieke eienskappe te voldoen .Formule voeding is die 4de beste alternatief na borsmelk en vyfde kom ande soogdier melke soos bv nie aangepaste heel beesmelk.Vrouens borsvoed nie want as hul nie die ondersteuning van die gemeenskap om hul het nie dan werk borsvoeding nie uit nie.
Hoeveel van julle gaan vir die beste Paryse fyn onderklere , of die beste nuutste modernste klere ....gewoonlik nie want ons moet dit koop wat in ons begroting is en dis gewoonlik nie die beste maar net goed genoeg.Ons lewe in kultuur waar alles net goedgenoeg is wat nie sleg is nie inteendeel nie ons is ook nie supermammas nie ons hoef nie te wees nie ons is net goed genoeg probeer die beste mamma wat jy kan wees wees.

Ongelukkig is borsvoeding nie die beste nie dis die normale voeding vir die mens baba.Vrouens borsvoed al vir de laaste om en by alf miljoen jaar en formulevoeding is nog net so vir plus minus die laaste 60 jaar deel van mensbabas se lewe en sien oons nou die gevaarlike newe-effekte vir ons mens.

Formula gevoede babas het

•  twee maal die risiko dat babas nie die eerste paar weke oorleef nie,
• vyf keer meer die risiko om gastro te kry,
• twee maal meer die risiko om ekseem en asma te kry
• en `n erge agt keer meer rrisiko om limfatiese kanker te kry inderdaad ` baie negatiewe prentjie nie waar nie
• vyf maal groter risiko om in die eerste jaar gehospitaliseer word vir verskeie siektes
• groter kans om tipe 1 diabetes op te doen want formule voeding het geen insulien wat wel in moedersmelk voorkom en noodsaaklik is vir die volwassewording van die onvolwasse spysverteringsisteem van die baba
• groter kanse om hipertensief te word
• om hoe cholestral te ontwikkel
• wie van julle weet dat die vroee spening van die baba lei tot die verhoging van borskanker en heupfrakutre van die mamma
• tipe 2 diabetes en hartaanvalle kan kry
• ontwikkel nie hul volle potensiaal omdat formula nie taurine en dha bevat wat help om breingroei te ontwikkel nie

Dit klink skrikwekkend nie waar maar ja ongelukkig is dit presies die waarheid maar wat formule is tweede beste as die borsvoeding nie werk nie dan doen ons maar formula.Maar in ons harte moet ons net weer mooi dink en dalk die risikos opweeg en onthou meeste van die negatiewes is nie dadelik te bespeur nie

Eerste borsvoed- babaycrawl

Breastfeeding Made Simple: Seven Natural Laws for Nursing MothersBreastfeeding Made Simple: Seven Natural Laws for Nursing MothersUNICEF, WHO and WABA   gesteu deur al die "evidence based" navorsing het die voorstelling van borsvoed jou baba binne die eerste uur genoodsaak.Vroee inisiering van borsvoeding kan 22 persent van babas se dood in ontwikkelende lande in die eerste maand voorkom .....Hoekom gebeur dit dan net eenvoudig nie
Gaan kyk gou na hierdie video
http://breastcrawl.org/

Minister wil alle formule baba melk verban

Borsvoeding is nie die beste nie en formule babamelk is nie die tweede beste nie nee borsvoeding is normaal en formulemelk is die beste alternatief vir babas .Die WGO of wereldgesondheids  organisasie beveel aand dat alle moeders eksklusief te borsvoed vir minstens 6 maande en aan te hou met borsvoeding tot hul babas twee jaar oud is.Ek onderskryf dit ten volle veral in ideale wereld maar ons lewe nie in ideale wereld nie.Om formule baba melk te wil verban is eensydig en heeltemal onverantwoordelik.

Baie min vroue kan nie borsvoed nie maar daar is sekere vroue wat nie kan borsvoed nie weens verskeie redes nl.

• Vroue wat bilaterale mastektomie gehad het
• Vroue wat HTLV1 virus het
• Vroue wat sekere chemoterapie ontvang
• Vroue wat verslaaf is aan sekere dwelms

Dan moet mens ook in ag neem dat dit nie so maklik is vir mammas wat babas aaneem en mammas wat hul babas deur surrogaatskap verkry,en dis elke vrou se konstitusionele reg om te besluit dat hul wil borsvoed of nie.In die hedendaagse ekonomiese toestand gaan baie vroue baie gou na geboorte terug werk toe en wil die babas nie altyd die bors meer he nadat hul gewoond raak aan die bottel nie.Ja vroue kan uitmelk maar SA het geen wetgewing om vir hierdie vroue te help om tye soos teetyd en rooktyd te he waar hul kan uitmelk en dan ook fasiliteite om die melk te berg.Ja om vroue te kan help om borsmelk langer aan hul babas te voorsien sal soveel beter wees as om formulemelk te verban.

Vroue moet gehelp word om te borsvoed en hul het ondersteuning nodig ,daar moet seker gemaak woed dat vroue genoegsame kennis kry en die verpleegpersoneel in kraamhospitale moet opleiding kry oor vel tot vel ,biological nurturing ,en al die verskillende latches,en die werklikhede van borsvoeding.

Ek glo borsvoeding is normaal , formula is die beste alternatief en gemeenskappe borrsvoed maar daar is definitief plek vir formulevoeding want...ons woon nie in ideale wereld maar alle vroue het nodig om te leer wat die risikos van formulavoeding is en dat babas op die bors hul heel beste potensiaal bereik .
 

Foliensuur is dit regtig so nodig??

Vir die ontwikkeling van gesonde fetus is foliensuur onotbeerlik aangesien dit aansienlike vermindering in neuraalbuisdefekte soos spina bifida het. Foliensuur staan ook bekend as vitamien B9, vroue kan ongelooflik baie doen deur net hul eetgewoontes en die aanvullings wat hul neem in ag te neem.

 

Bronne van Foliensuur

 

Dit word aanbeveel dat alle vroue wat konsepsie beplan of net moontlik in gedagte het , ekstra foliensuur in neem.Verskeie bronne beveel aan dat dit tot minstens 12 weke van die swangerskap te neem aangesien dit die tyd is wanneer die spinale koord ontwikkel.Die normale aanbevole dosis is 50mcg as daaglikse behoefte en tydens swangerskap styg dit na 100 tot 150mcg per dag.

 

Maar mens hoef nie net op tablette staat te maak vir die foliensuur nie foliens suur of folic acid' kom ook voor in groen, blaargroentes,sekere ontbyt grane, vrugte, seker orgaan vleis en sekere brode .Dis baie belangrik om die etikette te lees en meer so as mens swanger is.Ongelukkig is daar geen manier hoe mens genoeg foliensuur deur kos kan opneem nie ,en moet jy dus maar die pilletjie sluk, gelukkig is dit `n klein pilletjie.

Sekere vroue het groter risiko om baba met neuraalbuisdefek te he en dit is:

• Vroue wat reeds `n kind met neuraalbuis defek gehad het
• Vroue op anti-epileptiese medikasie
• Jy of jou maat neuraal buis defek het.
• Jy Coeliac se siekte het ,dis siekte veroorsaak deur sensitiwiteit vir gluten.
• jy diabeet is

Ek hoop hiermee het ek jou begeester en gemotiveer om daardie klein verspot goedkoop pilletjie elke dag te neem.

Die Gonswoord....die kleur.....die konsistensie....die baba

`n Verandering van die kleur, die samestelling en die gereeldheid kan die mees ervare mamma se mat onder haar voete uit trek, en soms ook die goeie pediater laat frons.Ergste van alles is dat voor jy mamma geword het, het die wat reeds was jou soooo geirriteeer as hul oor hul babas se stoelgange gesels het .Nou bestaan jou lewe uit het my baba geeet, het hy geburp, geslaap en het hy vandag gepooh.

Normaal is so maklike term, maar wat vir my normaal is is nie noodwendig normaal vir jou baba nie, en daar is soveel kleure en samestellings.Ons behoort ook nie verras te wees oor die groot verskeidenheid van kleure en soorte en is dit maar soos in enige ander ouderdomsgroep. Borsvoed babas se stoelgange mag ook verskil en reageer op die moeder se dieet.Veral as die baba geringe sensitiwiteit ten opsigte van daardie voedselsoort het.

KLEWERIGE TAAI TEERAGTIGE SWART DONKERGROEN.

Dis mekonuim die eerste paar stoelgange na die pienkvoet se geboorte. Dit is ook al die afvalstowwe van die harde werk, om hierdie nuwe baba te vorm, en te koester in die uterus. Dis die stoelgange wat die baba ,se kolon en ingewande skoon maak na geboorte. En dit kleef verwoerd aan alles waamee dit in kontak kom.

GROEN GEEL BRUIN SADERIG "GRAINY"

Hierdie is die transisie stoelgange van die mekonuim fase, na die gewone borsmelk stoelgange en begin gewoonlik op dag 3 tot 4 ,sodra die kolostrum oorgaan in die gewone melk .Daar mag van een kredietkaart grote, of blerts ,of massiewe plofpoef wees. Babas mag van 1 in 24, tot in 7-8 per dag, produseer nogal taxing vir jou begroting veral as dit net nat blertse is. Nou en dan mag daar dag wees ,dat daar geen nommer twee is, en hoewel die gesegde is dat sewe in een dag, en een in sewe dae, normaal is wil ons graag he dat baba minstens elke dag, `n poef het in die eerste 2 weke, indien nie ,maak kontak met jou sorggewer en gesels met haar oor die toestand van jou baba.

LIGTE GEEL GRASGROEN, LOPERIGE LOS "CURDY" MOSTERDERIG, SADERIG , ROMERIG

Is almal normale borsvoed stoelgange en word beskryf as kerrie romerig, melkerig, youghurterig en vele ander naamwoorde word toegeskryf aan die borsmelk.Sjoe die beskrywings vir die reuk is legio.Maar dis baie neutrale reuk.

GEREELDE WATERIGE STOELGANGE GROENER AS GEWOONLIK.
Hierdie term beskryf die diarree vir die borsmelk baba, dit mag die gevolg wees van virus, maaginfeksie, stress, angstigheid, of voedsel sensitiwiteit

HARDE KNIKKERGROOTE BOLLETJIE MET BIETJIE SLYMERIGHEID OF BLOEDERIGHEID
Dis die beskrywing van hardlywigheid in die baba en baie baie raar inteendeel ek het dit nog nooit in borsbaba teegekom nie.Mag dalk die gevolg van voedsel allergie wees.Formula babas kry die toestand baie en neem dit heelwat balansering van verskeie faktore om dit te normaliseer.

SWART STOELGANGE en hardlywigheid
Hierdie beskrywing is merendeels die produk van ysteraanvulling, hetsy dit tesame vitamien aanvulliings, of formula met eksta yster gaan .Borsbabas het nie eksta yster nodig nie Die yster in borsmelk is baie meer biobeskikbaar as enige ander vorm van yster.

ROOI GEVLEKTE STOELGANGE

Dis gewoonlik die gevolg van intestinale en rektale bloeding, Merendeels die gevolg van anale fissure , of klein skeurtjies by anus. Mag ook die direkte gevolg wees van iets wat die mamma eet. Eliminasie van alle suiwel, is die eerste ding wat behoort gedoen te word, om vas te stel of dit dalk die oorsaak is.Steeds is dit `n  bron van kommer veral as dit soos rooi jellie lyk kontak jou gesondheidswerker sonder verwyl.

GROEN SKUIMERIGE STOELGANGE

Mag die gevolg wees van voor/agter melk wanbalans.Ware wanbalans is raa,r en kontak laktasie konsultant om te help met voedings advies, en posisies

Stoelgange die kleur, die geur, die samestelling en inhoud sal altyd opduik, waar daar mamma of twee is, en daar moet onthou word, dat alles rede het ,ons net moet soek om uit te vind wat hierdie oorsaak is. En nie alles is noodwendig verkeerd ,of sleg maar as jy wonder kontak jou gesondheidswerker sodat jy vrede kan he

38 weke of 40 weke?????die verskil

Hierdie artikel is vir almal wat daaraan dink om hul babas se geboorte te skeduleer dmv keiser of induksie.mediese kenners kom nou almal tot die slotsom dat dit probleme veroorsaakvir beide die moeder en baba.AS DIT ENIGSINS MOONTLIK IS IS DIT DIE BESTE OM 39 tot 40 WEKE SWANGER te wees

Daar is so veel belangrike ontwikkelinge in die laaste paar weke van die swangerskap bv. die brein en longe groei steeds.`n Baba se brein op 35 weke weeg net 2/3 van wat hy op 39 tot 40 weke weeg.Partykeer het mens nie keuse want dis beter vir of die baba of die moeder se gesondheid dat die baba vroeer gebore moet word, maar indien jy enigsins keuse het wag tot ten minste 39 weke..

Hoekom 39 weke?

• belangrike organe soos brein,longe, en lewer het genoeg tyd om ten volle te ontwikkel.
• Die baba het kleiner kans om sig en gehoorprobleme te he
• Gemnoeg tyd om gewig oop te tel ,babas wat goeie gewig het met geboorte sukkel nie met hul temperatuur en bloedsuiker net na geboorte nie
• Babas suig en sluk beter en bly lank genoeg wakker om te eet as hul voor 39 weke gebore word mag hul daarmee sukkel

Hoekom kan die skedulering voor 39 weke problematies wees?

• Jou verwagte datum mag dalk nie 100% reg wees nie 
• Induksie mag dalk faal en dan moet jy keiser kry
• Babas gebore met keisers het meer asemhalingsprobleme asook ander mediese probleme.
• Keisers mag probleme in opvolgende swangerskappe veroorsaak.
• Hoe meer keisers hoe meer probleme met die inplanting van die plasenta
• Keiser bly steeds "major surgery" en het potensiele risikovir infeksies.

So dink asb twee keer voor jy besluit op die skedulering van jou baba se geboorte.

Moedersdag

Wat is moedersdag, dis dag wat `n gewoonte van griekse afkoms is,waar hul Cybele vereer sy was die groot moeder van die griekse gode.Die antieke romeine het ook vir`n spesiale dag gehad Matronalia wat Juno vereer het .http://en.wikipedia.org/wiki/Mother's_Day .Maar wat maak dit saak waar dit vandaan kom ons behoort gereeld ons moeders te eer en te bederf en spesiale tyd af te knyp.Vat tyd om uit te vind wat haar liefdestaal is en verras haar gereeld daarmee.
Gelukige moedersdag aan alle moeders en ek hoop jul is lekker bederf I salute you